Intensivcoaching

Deine Auszeit für Veränderung

Drei bis sieben Tage, in denen es nur um Dich und das geht, was sich in Deinem Leben wirklich verändern soll.

Manche Muster kennen wir längst. Wir wissen, dass wir alles kontrollieren wollen, es allen recht machen, uns anpassen, zu viel Verantwortung übernehmen oder hohe Ansprüche an uns stellen. Und trotzdem verändert sich dadurch noch nicht unbedingt etwas.

Denn viele unserer tief verankerten Muster zeigen sich nicht nur dann, wenn wir bewusst über sie sprechen. Sie zeigen sich mitten im Leben – oft in ganz unscheinbaren Momenten.

Genau darin liegt für mich das Besondere eines Intensivcoachings: Wir verbringen mehrere Tage miteinander und verbinden intensive Coachinggespräche mit ganz normalem Alltag. Wir gehen spazieren, essen gemeinsam, sind unterwegs oder lassen den Tag einfach entstehen. Und gerade in diesen Situationen werden Reaktionen, Überzeugungen und Schutzstrategien sichtbar, die in einer einzelnen Coachingstunde möglicherweise gar nicht auftauchen.

Ein Satz, eine spontane Reaktion, eine Entscheidung oder etwas, das Dich plötzlich ärgert oder verunsichert, kann zeigen, wie ein Muster tatsächlich in Deinem Leben wirkt. Wir können es genau in diesem Moment aufgreifen und gemeinsam verstehen, was dahinterliegt.

So entsteht etwas anderes, als wenn wir uns für eine Stunde zum Coaching treffen: Du erkennst nicht nur, dass ein Muster da ist – Du kannst erleben, wo und wie es Deinen Alltag bestimmt. Und genau dort können wir ansetzen.

So kann eine Neuausrichtung entstehen, die nicht nur kurzfristig wirkt, sondern das eigene Leben spürbar verändert.

Dabei sind wir nicht permanent „im Coaching“. Es gibt intensive Gespräche ebenso wie Ruhe, Bewegung, Natur und Zeit für Dich. Gerade dieser Wechsel schafft den Raum, in dem Erkenntnisse entstehen, sich setzen und unmittelbar in neue Erfahrungen übergehen können.

Auch der Ort ist Teil des Intensivcoachings: ein Ort, an dem Du aus Deinem gewohnten Alltag herauskommst und Dich für einige Tage ganz auf Deinen eigenen Prozess einlassen kannst. Das kann am Meer sein, in den Bergen, auf dem Land oder an einem anderen Ort Deiner Wahl.

Zeitraum: 3–7 Tage
Für Einzelpersonen, zwei Personen oder eine kleine Gruppe
Ort: nach gemeinsamer Absprache

Was möchtest Du in Deinem Leben verändern?

Möchtest Du entspannter sein – mit Dir selbst, in Deinem Alltag oder in Beziehungen?
Fühlst Du Dich unzufrieden in Deiner Partnerschaft, Deinem Beruf oder mit Deinem Körper?
Wartest Du schon lange auf eine Veränderung, die einfach nicht eintreten will?

Was immer Du verändern möchtest: Wir schauen gemeinsam hinter das, was sich im Alltag zeigt – und arbeiten dort, wo Veränderung tatsächlich beginnen kann.

Aufdecken von Mustern
Kernursachen klären
Neue Ansätze entwickeln

Rahmenbedingungen

Kostenloses Vorgespräch: Klärung aller organisatorischen und inhaltlichen Fragen
Anmeldung: Mail an mail@heikebehr.de
Honorar: 640 € pro Tag (zzgl. 19 % UmSt. bei Rechnungen über Coaching)
Dauer: 3 bis 7 Tage
Übernachtung: Die Kosten der Unterkunft werden von Dir übernommen – wir benötigen ein Haus oder eine Wohnung mit zwei Schlafzimmern
Sonstige Kosten: Reise- und Verpflegungskosten für Dich selbst und – je nach vereinbartem Ort – meine Reisekosten.

Möchtest Du herausfinden, ob ein Intensivcoaching für Dich passt?

Lass uns in einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch darüber sprechen, was Du verändern möchtest und ob ein Intensivcoaching dafür der passende Rahmen ist.

Telefon: 0175-5461954
E-Mail: mail@heikebehr.de

Was eine Klientin über mein Intensivcoaching sagt:

Intensiv-Coaching mit Heike Behr
Vier Tage am Scharmützelsee – eine Zeit, die mein Leben verändert.

Meine Bedenken legte ich schnell ab, denn bereits nach der ersten Einheit wurde mir klar, dass die gemeinsame Zeit ein absoluter Gewinn für mich sein wird!

Was dieses Coaching so besonders gemacht hat, war, dass Heike den ganzen Tag an meiner Seite war. Sie hat nicht nur in den Sessions mit mir gearbeitet, sondern mir auch in ganz alltäglichen Situationen die Dimension und die Auswirkungen meiner tief verwurzelten Themen aufgezeigt. Sie hielt mir einen Spiegel vor. Und ja, sie hat den Finger in die Wunde gelegt – dies geschah auf eine sehr humorvolle , wertschätzende und liebevolle Art. Ich habe mich nie bewertet gefühlt. Im Gegenteil, Heike hat es geschafft, für uns eine Leichtigkeit zu bewahren und mir immer wieder ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Sie hat mich angenommen, wie ich bin. Heikes empathische Art und die von ihr geschaffene, vertrauensvolle Atmosphäre schafften für mich einen Raum, in dem ich mich öffnen und ehrlich meinen Themen stellen konnte. Mit Geduld und Intuition hat sie mich durch Prozesse geführt, die es mir ermöglicht haben, alte Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Heike hat ein unglaubliches Gespür dafür, wo es gerade hakt und wie sie Impulse geben kann, um neue Perspektiven zu eröffnen.

Ich bin tief beeindruckt, wie viel in diesen vier Tagen in Bewegung gekommen ist. Ich spüre eine neue Klarheit. Ich gehe gestärkt und mit einem Gefühl von Stolz auf mich, großer Dankbarkeit und vielen neu gewonnenen Erkenntnissen aus diesem Coaching.

Ich sehe die Arbeit mit Heike Behr als ein großes Geschenk an. Ich kann die Arbeit und das Intensiv-Coaching jedem empfehlen, der bereit ist, Veränderungen in seinem Leben anzugehen – und wer dabei auch mal herzhaft lachen möchte! Danke, liebe Heike, für diese besondere Erfahrung und ich freue mich auf meine weiteren Schritte mit deiner Begleitung!“ (Martina Hausmann, Google Rezension)