Meditation zur Selbstliebe von Heike Behr

Diese etwas ältere, aber nach wie vor aktuelle, Meditation findest Du auch auf YouTube.
Sie entspannt und gibt einen Impuls zur Öffnung für die Selbstliebe. Vor allem für diejenigen, die es einfacher finden andere zu lieben als sich selbst.
Einfach ausprobieren.

„Was immer wir an uns nicht lieben, 

lieben wir auch bei anderen nicht.

Wahre Liebe enthält Selbstliebe.“