Überblick
Tiefergehende Begleitung: Ihre Kernursachen finden und Lösungen gestalten
Warum
Die gemeinsame Arbeit kann Ihnen dabei helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern. Sie kann Ihnen dabei helfen Klarheit zu gewinnen, was Sie wollen, Stress zu reduzieren, Beziehungen zu verbessern und ein erfüllteres Leben zu führen.
Was
Viele Herausforderungen und Hindernisse in unserem Leben sind auf zugrunde liegenden Ursachen zurückzuführen. Daher finden wir in unserer gemeinsamen Arbeit nicht nur die ersten Schritte, um die bestehenden Symptome zu lindern, sondern auch die Kernursachen für eine langfristige Veränderung.
Wann
Wenn Sie in einem oder mehreren Bereichen nicht das Leben führen, was Sie sich wünschen. Oder das Gefühl haben festzustecken. Wenn Sie unsicher sind, welches die nächsten Schritte sind und wie Sie sie umsetzen können.
Wie
Durch Fragen, Feedback, Herstellen von Zusammenhängen entsteht Selbsterkenntnis. Auf dieser Basis entdecken Sie, was Sie wollen, was Sie bisher abgehalten hat und was Sie tun können.
In welcher Form ist Geschmacksache:
- Coaching und Beratung oder Psychotherapie (HeilprG), in der Regel per Telefon oder Video
- Intensiv-Coaching: Mehrtägig an einem Ort Ihrer Wahl
- Seminare
- Systemische Aufstellungen
- Aus- und Weiterbildung
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Aktuelle Seminare
29. & 30. Dezember 2023 Intensiv-Seminar in Berlin
Ziele erreichen – Wünsche erfüllen
Start: 27.-28. Januar 2024 – insgesamt 14 Ausbildungstage
Aus- und Weiterbildung in die „Heike Behr Methode“
Über mich
Geboren 1963 in einer Kleinstadt in Niedersachen. Aufgewachsen in einem turbulenten Umfeld hat mich das Leben als sensitiver Mensch schon früh auf meine Aufgabe als Coach vorbereitet.
Meine Arbeitsweise ist ganzheitlich und beruht auf einer selbst entwickelten Methode. Sie basiert auf den verschiedenen Aus- und Weiterbildungen, sowie den Erfahrungen meines eigenen Lebenswegs.
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Kontakt
Mobil +49(0)175 54 619 54
E-Mail: mail@heikebehr.de
Buch
Wie Sie aus Ihrem Hamsterrad aussteigen und Ihr Leben selbst gestalten
In meinem Buch „Mein Leben selbst gestalten“ erzählt die Protagonistin Emma von ihren Erfahrungen und wie sie es geschafft hat, ihr Leben zu verändern.
Blog – Inspirationen
Was meine Klient:innen über meine Arbeit sagen:
„Heike hat mich in 2022 intensiv begleitet und ich sehe sie als eines meiner größten Geschenke meines Lebens. Sie hat eine fantastische Intuition, bringt den Schmerz, den ich selber oft nicht gesehen habe, auf den Punkt, brachte Licht ins Dunkle und machte durch einfache und klare Metaphern für mich so vieles verständlich und nachvollziehbar. Ihre Arbeit besticht durch Einfachheit, Klarheit und Schnelligkeit. Ich würde heute im Business und privat nicht so erfüllt sein, wenn ich sie nicht gehabt hätte. Mit ihrer Hilfe habe ich so viel alten Schmerz heilen können und habe vieles endlich verstanden und losgelassen. Danke!“ (Google-Rezension)
Coaching Beispiele
Hier finden Sie einige Coaching Erfolgsbeispiele. Und da Coaching eine Vertrauenssache ist, habe ich die Namen weggelassen.
Klientin findet ihre Berufung durch das Coaching
Eine Frau war unzufrieden mit ihrem Job und wollte eine berufliche Veränderung. Sie kam zu mir ins Coaching, um herauszufinden, was ihre Berufung sein könnte.
Gemeinsam erarbeiteten wir ihre Werte, Bedürfnisse und Glaubenssätze. Wir identifizierten die Blockaden, die sie daran hinderten, ihren Traumjob zu finden.
Nach wenigen Monaten erhielt sie ein Jobangebot, das genau ihren Vorstellungen entsprach. Sie ist nun glücklich und erfüllt in ihrem neuen Beruf.
Klient löst seine finanziellen Probleme mithilfe des Coachings
Ein 40-jähriger Mann kam zu mir, weil er sein Leben lang finanzielle Probleme hatte. Trotz seiner Intelligenz, seinem Engagement und seiner Ausstrahlung konnte er keinen gut bezahlten Job finden.
Durch die gemeinsame Arbeit konnten wir die inneren Ursachen seiner Probleme identifizieren: Glaubenssätze, die sich in seiner Kindheit entwickelt hatten und von der Familie übernommen wurden.
Nur drei Monate später wurde dem Mann ein gut bezahlter Job vermittelt. Zusätzlich entwickelte er einen bewussteren Umgang mit Geld, wodurch sich seine finanzielle Situation deutlich verbesserte.
Wie ein Klient seine Schlafprobleme und Unruhe durch Coaching löste
Ein Mann litt unter Schlafproblemen und Unruhe. Er konnte sich weder in der Freizeit noch bei der Arbeit entspannen. Die Ursache war, dass er nicht Nein sagen konnte. Er übernahm diese Verhaltensweise von seinen Eltern und hatte Angst, nicht geliebt zu werden, wenn er Nein sagen würde.
Durch Coaching lernte der Mann, Nein zu sagen. In nur wenigen Monaten verschwanden die Schlafprobleme und die Unruhe. Der Mann ist nun in der Lage, seine eigenen Bedürfnisse zu priorisieren. Und wann immer mal wieder eines der Symptome auftaucht, weiß er, dass er in alte Verhaltensweisen gerutscht ist und kann gut gegensteuern.
Wie eine Klientin durch Coaching ihr Übergewicht überwand
Eine Frau litt ihr Leben lang unter Übergewicht. Sie hatte über 30 Jahre Erfahrung mit Diäten und Kuren, aber immer mit dem Jo-Jo-Effekt.
Durch Coaching erkannte sie, dass sie in ihrer Kindheit die Erfahrung gemacht hatte, dass Attraktivität mit Leid verbunden ist. Sie wollte nicht attraktiv sein, um nicht wieder verletzt zu werden.
Als sie diese Blockade überwunden hatte, fand sie eine Sportart, die ihr Spaß machte, und eine Ernährung, die zu ihr passte. Sie konnte ihr Wunschgewicht halten und fühlte sich endlich wohl in ihrer Haut.