Warum und für wen sind Coaching & Beratung sinnvoll?

Jede:r kennt es, wir wollen etwas verändern und finden keinen Weg.

• Möglicherweise haben Sie Stress, der Sie nicht schlafen lässt oder in anderer Form belastet.
• Womöglich haben Sie Probleme in Ihrer Beziehung, mit denen Sie nicht klarkommen – aber Sie möchten diese Beziehung auch nicht beenden.
• Oder Sie haben Probleme mit Chef:innen oder Mitarbeiter:innen, mit denen Sie nicht zurechtkommen – aber Sie möchten auch nicht kündigen.
• Vielleicht haben Sie körperliche Symptome, mit denen Sie nicht zurechtkommen oder Sie möchten herausfinden, welche psychischen Ursachen Einfluss haben.
• Oder Sie kommen mit bestimmten Gefühlen nicht zurecht – wie Angst, Wut, Ohnmacht, Resignation.
• Eventuell haben Sie immer wieder finanzielle Probleme, die Sie belasten.
• Oder Sie möchten etwas verändern – abnehmen oder aufhören zu rauchen oder mehr Sport machen – und schaffen es nicht. Zumindest nicht dauerhaft.

Gibt es etwas, was SIE gerne verändern würden, aber Sie bisher keine Lösung gefunden haben?

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, woran das liegen kann. Häufig hat es mit unserer Vergangenheit zu tun, die uns beeinflusst, ohne dass es uns bewusst ist. Und da es uns nicht bewusst ist, brauchen wir in der Regel Unterstützung.

Wenn wir beispielsweise als Kind darunter gelitten haben, dass unsere Eltern sich permanent beschimpft haben, hat das Einfluss auf unsere eigene Beziehung. Eventuell erscheint es uns normal, sich zu beschimpfen und wir tun es daher auch. Oder vielleicht finden wir es so furchtbar, dass jeder Streit den Wunsch erweckt sich zu trennen. Oder wir suchen uns Beziehungen, in denen unsere Partner:in sich zurückhält, sodass es keinen Streit gibt. Oder wir lassen uns erst gar nicht auf eine Beziehung ein. In diesem Fall haben wir oft das Gefühl als läge es an den Umständen, dass wir keine Beziehung haben, und nicht an uns.

Und genau hierbei kann ich Sie unterstützen. Wir finden gemeinsam heraus, was Sie momentan noch blockiert, um Ihre Veränderungswünsche umzusetzen. Und wir finden Wege, diese Blockaden zu minimieren oder sogar komplett aufzulösen.

Haben Sie Lust es auszuprobieren? Ich unterstütze Sie gerne

• Im 1:1 Gespräch online – also telefonisch oder per Video
• In meinen Workshops, beispielsweise
  • Lass Geld Dein guter Freund und Begleiter sein – 9 & 10. September 2023 in Berlin
  • Körperliche Symptome – seelische Ursachen erkennen und lindern – 6. bis 8. Oktober 2023 Intensivworkshop an der Ostsee mit meiner Kollegin Ines Gerecht
  • Ziele erreichen – Wünsche erfüllen – 29. & 30. Dezember 2023 in Berlin
• Mit einer Systemischen Aufstellung – Termine nach Bedarf

Das sagen Klient:innen über die Arbeit mit mir:

„Heike Behr hat mich in einer Phase des Umbruchs begleitet und mich in meiner Entscheidungsfindung sehr hilfreich unterstützt. Ich habe mich bei ihr jederzeit gut aufgehoben gefühlt. Mit ihrer herzlichen und reflektierten Art half sie mir bei der Klärung sowohl beruflicher als auch persönlicher Themen. Aus jeder Sitzung ging ich mit großem Erkenntnisgewinn und einem Ahaerlebnis, was mir half, zu mir und meinen Bedürfnissen zu stehen und konsequent danach zu handeln. Wurde ich unsicher, war Heike Behr immer kurzfristig auch telefonisch erreichbar, um mich in kritischen Situationen zu unterstützen. Ich danke ihr und empfehle sie gerne weiter!“ (Google-Rezension)