Einzel-Coaching

Coaching & Beratung für Unternehmen finden telefonisch, per Videokonferenz oder in der Praxis in Berlin statt.

Typische Anlässe für Coaching und Beratung:

• Resilienz erhöhen
• Umgang mit Stress und Konflikten
• Ziele erkennen und erreichen
• Zeit- und Selbstmanagement
• Beziehungsgestaltung
  • mit Mitarbeiter:innen oder Kolleg:innen
  • mit Kund:innen
• Kommunikation besser verstehen und bewusst nutzen

Was haben Sie davon?

• Was haben Sie davon?
  • Sie erlangen Klarheit und Orientierung in komplexen Situationen
    • manchmal ist eine Situation so komplex, dass wir unsere Klarheit verlieren. Oder wir verlieren unsere Klarheit durch intensive Gefühle, wie Wut. In diesen Fällen brauchen wir oftmals Unterstützung, um unsere Klarheit zurück zu gewinnen.
  • einen entspannteren Umgang mit Konflikten und Stress
    • Es gibt im Berufsalltag immer mal wieder Konflikte und Situationen, die man als Stress empfindet. Sei es mit Kund:innen oder Kolleg:innen. Damit diese Gefühle Sie nicht belasten, eventuell sogar den Schlaf rauben, finden wir einen Weg, um entspannter damit umzugehen.
  • Sie erkennen Ihre Stärken und setzen Sie bewusst ein
    • Wenn wir unsere Stärken nicht bewusst haben, haben wir manchmal Glück, dass wir sie dennoch unbewusst einsetzen. Aber wir können sie nicht bewusst, also gezielt einsetzen, wann immer ihr wollen.
  • Sie agieren und fühlen sich selbstbestimmt
    • manchmal fühlen wir uns nicht selbstbestimmt. Dann haben wir das Gefühl, dass eine Situation oder ein anderer Mensch unser Leben bestimmt. Auch wenn manche Situationen und Menschen Einfluss auf unser Leben haben, haben wir dennoch mehr Möglichkeiten, als wir erahnen. Und wir haben immer die Möglichkeit, dass es uns trotz aller Schwierigkeiten gut geht, auch wenn wir uns das nicht vorstellen können.

 

Team-Coaching für Unternehmen

Das Team-Coaching findet zwischen dem Team (idealerweise 2 bis 8 Teilnehmer:innen) und dem Coach statt und bietet den Teilnehmer:innen die Möglichkeit der Erkenntnis über die eigene Person und Klarheit über die Situation im Miteinander und Chancen zur Veränderung.

Typische Anlässe für Team-Coaching:

• Umgang mit Konflikten
• Umgangsformen untereinander
• Kommunikation miteinander
• mangelnder Erfolg
• unklare Aufgabenverteilung, Kompetenzen oder Ziele

Idealerweise wird das Team-Coaching durch Einzel-Coachings ergänzt. 

 

Wie lange dauert Coaching und Beratung?

In der Regel bedarf es mindestens drei Sitzungen. In manchen Fällen ist eine Begleitung über einen längeren Zeitraum sinnvoll. Die Dauer ist abhängig von den gewünschten Zielen und den Voraussetzungen und wird in den Zielvereinbarungen festgelegt. Die Sitzungen dauern 30 Minuten bis 2 Stunden.

 

Arbeitsweise

Weitere Informationen zu meiner Arbeit finden Sie unter Arbeitsweise und Coaching-mein Angebot.

 

Kosten